Skaitmeninis Felix Alnervik orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Träning OL-NV (2020-01-04)
|
10Mila träning (2020-01-20) >>
OL-NV Natträning 4 (2020-01-14)
Kategorija:
Träning
Žemėlapis/vietovė:
Spjuteröd
Organizatorius:
Fredrik Nilsson
Šalis:
Sverige
Rungtis:
Natt
Etapas:
Mellan
Rezultatai
Atstumas:
7.03 km
Laikas:
46:18
Vidutinis pulsas:
158
Maksimalus pulsas:
177
Valde mellan banan, pga avsaknaden av löpträning. Nöjd med beslutet.
Vi hade i bilen påväg till träningen diskuteras förra årets vägvalsproblematik till K1. Det blev samma val i år och nu valde jag det jag hade velat förra året och det kändes snabbast nu också. Det gick snabbt i början, men hade lite draghjälp ändå fram till K4, där jag tappade svansen. Låg själv fram till K10 där jag kom ihop med Håkan och hade sällskap med honom till slutet. Släppte hans rygg mot sista kontrollen. Vaderna strejkade. Kul kväll!
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti